CONCEPT

はじめましてeliyと申します。

 

ホームページにご訪問頂きありがとうございます。
ダンス好きが高じてダンスの為に健康オタクになりました（笑）

 

交通事故や病気で入院・手術を経験して、普通に出来ていた事が出来なくなり
今までしていた事は当たり前でなく凄い事なんだと感じ感謝する日々でございます。

 

ダンスを始めた頃は、早く上手くなりたいと、がむしゃらにレッスンを受ける日々でした。
でも、ただただがむしゃらで身体の事は全然知らなくて、ケアも全然しなかったら
身体を壊して踊れなくなった日々がやってきたんです…(w＿－；

 

そんな経験からおばあちゃんになっても１００歳でも

永遠に大好きなdanceが踊れるように只今いっぱい勉強中です。

 

例えば、皆さんご自身の身体の事どれだけ知っておられますか？

 

骨は何個ありますか？

筋肉はどうやって動いてる？

なぜ肩凝りや腰痛が起こるのか？

正しい姿勢ってどんなのですか？

その正しい姿勢しんどくないですか？

正しい綺麗な姿勢は身体がニュートラルな状態なので作らなくていいし、しんどくないって知ってました？

 

ダンスの為にと勉強を始めましたが、日常で必要な大切な事にたくさん気づかせて頂いております。

 

まずは自分を知ることから！！

 

その気づきを皆さんにちょっぴりお裾分けして、
皆さんの元にもHappyが訪れたらいいな～て思ってます。

 

悲しいかな年齢とともに老化は必ずやってきます。でもそれをどううするかが重要なのです！！

 

身体はいくつになっても進化出来ます。決して今からでも遅くはないです。

一緒に老化の速度を追い越して進化しましょう！

 

それが可能な履いて寝るだけでいい事いっぱいの『eliyのあしなか』の事も

たくさん書いて販売もしております。

 

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ぜひ一度『eliyのあしなか』を手に取ってお試しくださいませ！

 

マットピラティス・マスターストレッチ・ビリボなどのインストラクターの

資格を持ちMCC（マルチカフケア）を用いてあなただけのオリジナルプログラムで

ＢｏｄｙＭａｋｉｎｇも致します。

 

お問い合せ

 

 

evolove　…　evolve進化するの造語。進化する中にlove（愛）が入っています。

 

like a cat　…　猫のようにしなやかに身体を使おうという意味です。