こんにちは～(^3^)/ モールで作った履いて寝れる‼️いい事いっぱい＼(^o^)／『eliyのあしなか』考案者のeliyです✨
今日の『eliyのあしなか』はじゃじゃ～ん＼(^o^)／初めての動画です‼️
トレーナー様とクライアント様の許可を頂きアップしております
身体の一番いいポジションに足半で導きトレーニングする事により効果もさらにアップです(^3^)/
パーソナルトレーニングにも『eliyのあしなか』は活用されています☆
